Tonno scottato con cipolle e olive taggiasche
Se voglio fare mangiare il pesce a mia figlia devo sempre e comunque proporlo senza neppure una minuscola lisca. Le opzioni quindi sono: o lo dilisco IO totalmente e successivamente lo impiatto ma questo mi stanca da morire, oppure devo proporre crostacei e molluschi, o come in questo caso mi butto sul filetto di tonno o pesce spada. Ho per altro trovato le olive taggiasche dopo averli cercati per secoli nei supermercati, quindi ho provato questa variante.
Ingredienti
- 400 gr. di filetto di tonno
- 2 cucchiai di live taggiasche
- una manciata di pinoli
- 1 limone da grattugiare
- sale e pepe verde
- 4 scalogni o 1 cipolla grande
- aceto di mele
- maggiorana
- olio agli agrumi (potete preparalo anche al momento riscaldando dell'olio e lasciandovi a scaldare le scorze degli agrumi privi della parte bianca e ricordate, non devo friggere!)
Preparazione:
1. peliamo e tagliamo gli scalogni e versiamoli in padella con un filo di olio
2. quando la cipolla sarà appassita aggiungiamo le olive, i pinoli e una grattugiata di scorza di limone
3. a questo punto alziamo la fiamma e scottiamo il tonno da entrambi i lati, spruzziamo pochissimo aceto di mele (se non avete un vaporizzatore calcolate un cucchiaio raso) e ricordate di non cuocerlo troppo altrimenti diverrà stoppaccioso, non dimenticate qualche fogliolina di maggiorana, una grattata di pepe verde e un pizzico di sale. Guarnite con olio agli agrumi sul piatto
Veloce e saporito!
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