Le fragole

    Ah, le fragole! Sarei proprio curiosa di sapere se esiste una persona al mondo a cui non piacciono le fragole, intolleranti esclusi! Un frutto che ammalia grandi e piccini, un frutto colorato, goloso e salutare!

    Qui a Vinzeria ne ho un bel tappeto che ancora, sebbene sia passato il periodo di produzione, ci regala ancora dei frutti.

    Diciamo che le fragole sono un toccasana per il nostro organismo e vanta diverse proprietà. Sono diuretiche, rinfrescanti, depurative e ricche di nutrienti. Contengono fosforo, ferro, calcio e vitamine A, B1, B2 e C.

    Sono, inoltre, poco caloriche e ricche di fibre e hanno un notevole potere saziante.

    Ma sapete cosa ho scoperto? Le fragole contengono xilitolo, una sostanza in grado di prevenire la formazione della placca dentale e l’alitosi. Quindi mastichiamole perché renderanno i nostri denti più belli!

    E possiamo anche fare una maschera di bellezza, se proprio siamo sazi e non vogliamo mangiarne più possiamo ridurla in poltiglia e massaggiare il viso, infatti sono idratanti, nutrienti, lenitive ed emollienti.